Today I'm happy!
Allt slit har äntligen gett resultat. -7,9 nu :)
Det firar vi med en smörbulle!
Grattis! Bullen är du värd! Lördag o allt med!
jag är också sjuk, så jag ska bara ta de lugnt.. tänkte ta en dusch nu och se om jag känner mig lite piggare isf ¨åker jag till reading och se om jag hittar några joggingskor :) sj då?
jag har feber och min mage har varit kaos med, sen typ öm i kroppen så du vet och ont i huvudet.. går de bra med fotbollen? :)
hur har du gjort för att uppnå det? :)
svar
jag har börjat tänka mycket mer på vad jag äter, tränar fotboll 4 ggr i veckan och är ute och går 3-4 morgonar i veckan :)
ja jag vet inte, tycker mest alla joggingskor är fula :P
vad äter du ungefär på en dag då? Asså man ska ju inte äta för mycket och absolut inte för lite om man ska gå ner? as svårt :P
tack :)
svar
allstå jag tänkte inte jättemycket på vad för mat jag äter, men jag äter inte godis och så vidare mitt i veckan. sen försöker jag äta typ sallad eller soppa till lunch.